MEJORAR EL ESTADO FÍSICO
24/06/2025 13:49
Aunque siempre se ha creído que lo aconsejable es caminar 10.000 pasos, nuevas investigaciones han revelado que "nunca fueron una cifra revisada por pares".
programa 169 - temporada 2024-2025
18/06/2025 19:00
En nuestra hora y media de programa hemos tenido ejercicio físico como tratamiento contra la hipertensión, atunes rojos de almadraba, gazpacho valdepeñero y jornadas medievales moraleñas. Además, la información provincial.
ENSAYO CLÍNICO
18/06/2025 13:51
Hace unos años comenzó esta historia, que ha concluido con la confirmación del ejercicio físico como una alternativa terapéutica para tratar la hipertensión, así como para prevenirla. Isabel López fue la precursora de este ensayo clínico, en el que se ha contado con la colaboración de personal médico de Atención Primaria. López, acompañada por su marido y compañero, César Martín, nos ha dado los detalles. y nos ha hablado de otra consecuencia del trabajo realizado, su tesis doctoral es finalista en el Concurso Nacional de Tesis Doctorales.
"Ciencia, movimiento y calidad de vida"
27/05/2025 15:33
Las primeras Jornadas de Ejercicio Físico y Cáncer de Mama , que se celebran el próximo 14 de junio, contarán con la intervención de investigadoras y profesionales destacadas en diversas áreas para desterrar informaciones erróneas y dejar claros los beneficios del ejercicio físico, con un lenguaje claro y cercano.
EJERCICIO DIARIO
21/05/2025 11:10
Caminar, según los expertos, posee grandes beneficios. Ayuda a mejorar la salud mental, regular el apetito, la resistencia cardiovascular...
EJERCICIO FÍSICO
13/05/2025 12:58
Según los investigadores levantar pesas presenta beneficios para el cuerpo como liberación de hormonas, tensión muscular o el estrés metabólico.
Salud
23/04/2025 06:00
La natación o el aquaeróbic es ideal para que las personas mayores hagan ejercicio, ya que el agua reduce el impacto en las articulaciones y permite movimientos más suaves.
SALUD Y BIENESTAR
17/04/2025 13:14
SALUD Y BIENESTAR
17/04/2025 13:14
Es una propuesta de los expertos que resulta atractiva para quienes buscan alternativas al gimnasio.
AECC Valdepeñas
08/04/2025 15:07
El presidente de la agrupación local de la Asociación Española Contra el Cáncer, Victoriano González de la Aleja, nos ha hablado de la charla que va a ofrecer, esta misma tarde, el doctor Bolívar Luis Díaz Jordán, médico hematólogo del Hospital General de Valdepeñas. Dentro de los cánceres hematológico se centrarán en el mieloma múltiple.
Varios
26/03/2025 08:36
El ejercicio diario combinado con una nutrición adecuada es la clave para preservar la masa muscular y mantenerse fuerte a cualquier edad.
