salud mental

SALUD MENTAL

26/06/2025 11:05

'Serenarte' (4x6): Despierta en calma, una meditación para comenzar el día contigo

Una meditación guiada por la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) para conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu mente al despertar. Un espacio para empezar el día desde la presencia, con suavidad y sin exigencias. Regálate este momento solo para ti. Respira, siente… y despierta desde dentro.

CON PATRICIA RODRÍGUEZ

17/06/2025 13:39

Más de Uno Oviedo 17/06/2025

Este martes en Más de Uno Oviedo hablamos con los usuarios de las líneas de bus, A1 y A2, que han recogido más de 2.000 firmas para pedir mejoras en el servicio.

Nos acercamos hasta la agencia de viajes, Viajes Minotours, para conocer posibles destinos de cara a las vacaciones.

En Plena Curva, Ana Torrico, nos habla sobre cómo la IA, la naturaleza, la alimentación y el yoga facial pueden mejorar la salud mental, emocional y física.

Y les hacemos una propuesta musical, charlamos con Delgao, una de las actuaciones del Festival Vesu.

La noche oscura

15/06/2025 04:44

No se trata de eliminar la herida, sino de mirarla, de tratarla y encontrar la paz.

Yaiza Sanz es la ideóloga de "Somos estupendas" un centro de psicología y refugio emocional creado desde la mirada de una paciente, la propia Yaiza. Ella sufrió abusos sexuales de pequeña y tras contar su dolorosa experiencia y las sufridas noches oscuras del alma, se embarcó en un proyecto de salud mental donde colaboran psicólogos y otros expertos.

"Me he pasado muchos años de mi vida intentando no sentir dolor y ahora dentro del dolor puedo encontrar paz. Ese ha sido el mayor éxito de mi vida, sentirme en paz."

Con Jaime Castilla

06/06/2025 17:57

La Brújula de Andalucía 05/06/2025

Toda la actualidad y la información de Andalucía, con análisis y entretenimiento en un espacio donde cabemos todos.

Salud Mental

04/06/2025 09:57

Salud Mental

04/06/2025 09:57

Ansiedad, tristeza o sensación de vacío, síntomas de los jóvenes que acuden a consulta de Salud Mental

El Hospital San Juan de Dios de Sevilla, localizado en Nervión, trata la salud mental de niños y jóvenes que acuden a consulta con síntomas de ansiedad, tristeza persistente o sensación de vacío, sin identificar claramente que la causa puede estar en una desconexión emocional o social. “La soledad no deseada entre los jóvenes no siempre se presenta como tal”, explica Marta López Narbona, psicóloga de la Unidad de Salud Mental del centro. “Suelen hablar de agobio, de desgana o de sentirse fuera de lugar, incluso estando rodeados de gente. Muchos jóvenes que llegan a consulta no saben poner nombre a su malestar. Detrás de la ansiedad la apatía, el uso excesivo de las pantallas o las redes de cyberamigos puede haber un sentimiento profundo de soledad no reconocida. Esto dificulta la detección y, por tanto, el tratamiento adecuado. Es fundamental que empiecen a identificar este sentimiento y sepan que no están solos”.

OSZAR »