Sin darnos cuenta, casi de manera automática encendemos la pantalla del móvil, cambiamos de app sin pensar y olvidamos lo que íbamos hacer segundos antes…
Cada vez más expertos hablan de un fenómeno silencioso y preocupante: la demencia digital. Aunque hoy en día no es considerada una enfermedad oficial, sí es una consecuencia real del uso de las pantallas, notificaciones y estímulos instantáneos. Cada día cuesta más enfocarse, profundizar, nuestra memoria se resiente… "La demencia digital no es una enfermedad médica, pero es un fenómeno que todos notamos. Por una parte, estamos externalizamos la memoria y el cerebro pierde práctica. Por otra parte, perdemos la capacidad de concienciación”, ha explicado Marcos Vázquez, divulgador especializado en salud y fitness.
El divulgador ha explicado que el cerebro le presta atención al simple hecho de visualizar el móvil. “A los niños y a los adolescentes le afecta más el uso de dispositivos. No es solo dopamina, sino que nos está cambiado la arquitectura del cerebro”, ha expresado Vázquez, quien ha advertido que “A medida que avanza la tecnología vamos perdiendo el pensamiento crítico y ese esfuerzo cognitivo que mantiene al cerebro en forma”.
